Wer hat Krav Maga entwickelt?
Krav Maga wurde von Imi Lichtenfeld für die israelische Armee entwickelt, wo er Jahrzehnte als Chefausbilder für Nahkampf tätig war. Nach seiner Zeit beim Militär passte er das Krav Maga an die Bedürfnisse von Zivilpersonen an. Die Bezeichnung "Krav Maga" kommt aus dem Hebräischen und bedeutet soviel wie Kontakt-Kampf.
Was ist Krav Maga Defcon®?
KRAV MAGA DEFCON® ist eine logische Weiterentwicklung unterschiedlicher israelischer Krav Maga Varianten. Es basiert zu einem signifikanten Teil auf der Krav Maga Variante von Amnon Maor, dem Chefausbilder der israelischen Grenzpolizei-Spezialeinheiten. Die praktischen Erfahrungen als Einsatzleiter und Ausbilder veranlassten Amnon Maor, das ursprüngliche Selbstverteidigungssystem der israelischen Polizei- und Militäreinheiten in wesentlichen Teilen zu modifizieren.
Diese Anpassung an die Erfordernisse der israelischen Gegenwart führten zu Krav Maga Maor. Diese Techniken, Bewegungsabläufe, Theorieinhalte, Methodik und Didaktik wurden dann von Armin Berberich während seiner Zeit als Chefinstruktor Deutschland weiterentwickelt und über Jahre hinweg auf die europäischen Belange, Erfordernisse und Rechtsvorschriften in der Selbstverteidigung zugeschnitten, angepasst und schließlich als neues System KRAV MAGA DEFCON® geschützt.
Auch im nichtmilitärischen Bereich gab es in unterschiedlichsten, zum Teil kommerziellen Verbänden Ansätze, das ursprüngliche Krav Maga weiterzuentwickeln. Dem Bemühen nach Verbesserung und Optimierung stand hier allerdings das Bestreben entgegen, das einzige unverfälschte Original anzubieten.
KRAV MAGA DEFCON® legt im Gegensatz dazu den Schwerpunkt nicht auf Begriffe wie "Original" oder "Unverfälscht", sondern auf die Effizienz im Bereich der Selbstverteidigung.
Gibt es unterschiedliche Krav Maga Systeme?
Es gibt unterschiedliche Krav Maga Organisationen, welche unterschiedliche Ziele und Philosophien verfolgen. Die einzelnen Techniken können sich in Auslegung und Ausführung unterscheiden.
Krav Maga Defcon® Germany www.kravmaga.de ist unsere Partner-Organisation und eine der grössten Krav Maga Organisation in Deutschland.
Austrian Krav Maga Association (AKMA) www.akma.at ist unsere österreichische Partner-Organisation.
Krav Maga Self-Protect Association Switzerland www.kravmaga-schweiz.ch.
Welche Techniken hat Krav Maga Defcon®?
KRAV MAGA DEFCON® (KMD) ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Deshalb haben auch körperlich schwächere Frauen und Männer mit diesem System die realistische Chance, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen.
In der Anwendung bedeutet KMD Überlebenskampf gegen einen oder mehrere evtl. bewaffnete Angreifer in beliebiger Distanz. Ziel ist nicht der Sieg über einen Gegner, sondern das Meistern jeglicher Aggression und das Überleben von extremen Bedrohungen.
Deshalb verzichtet KMD auf artistische Elemente und schöne Techniken. Die Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe. Diese müssen nicht erst langwierig eintrainiert werden und sind auch unter extremem psychischen Druck schnell abrufbar.
Die Reflexe werden durch direkte, einfache und effiziente Techniken ergänzt. Damit ist eine möglichst schnelle Beendigung der Aggression gewährleistet.
Das Ziel von KMD ist es also, die einzelne Person möglichst schnell und direkt in die Lage zu versetzen, sich selbst verteidigen zu können.
Umfang der Techniken:
- Schlagtechniken (Faustschläge, Tritte, Ellbogen und Knie)
- Abwehrtechniken
- Befreiungstechniken (Umklammerungen, Würgegriffe)
- Hebeltechniken (Befreiungen, Fixierungen, Take-Down)
- Falltechniken
- Bodenkampftechniken
- Messerabwehr
- Stockkampf
- Stockabwehr
- Entwaffnung des Angreifers (Messer, Stock, Faustfeuerwaffe)
Wer kann Krav Maga Defcon® erlernen?
KRAV MAGA DEFCON® wurde so konzipiert, dass auch weniger oder untrainierte Menschen innerhalb kürzester Zeit auf ein hohes Niveau in der Selbstverteidigung gebracht werden können. Dadurch ist es unabhängig von Alter und Geschlecht für jeden erlernbar. Unterschiedliche körperliche Voraussetzungen sind kein Problem. Schliesslich kann jeder Opfer eines Angriffs werden.
Auch Frauen haben mit diesem System die Möglichkeit, sich vor sexueller Gewalt oder brutalen Überfällen zu schützen. Den Ausstieg aus der Opferrolle muss jede Frau selbst anpacken, da mit dem Hoffen auf Einsicht des Angreifers eine Gewalttat vermutlich nicht verhindert werden kann. Deshalb sollten sie sich wirksam wehren können.
Durch ein gezieltes Selbstverteidigungstraining lernen Sie was Selbstschutz beinhaltet und wie man für kritische Situationen einen Gefahrenradar entwickeln kann. Neben einfachen und wirkungsvollen Techniken werden auch psychologische und taktische Aspekte in das Training miteinbezogen. Damit lernen Sie durch selbstbewusstes Auftreten Konflikte zu bewältigen. Mit dem Mut und dem Willen zur Gegenwehr steigen die Chancen, nicht länger Opfer zu sein. Das Risiko, einem Angriff ausgeliefert zu sein, sinkt.
KRAV MAGA DEFCON® Switzerland kann jede/r ab 18 Jahren ohne Vorstrafen wegen Gewalt- oder Kapitalverbrechen erlernen. Wir bilden KEINE Schlägertypen oder Strassenkämpfer aus.
Bin ich zu alt oder zu wenig fit, um Krav Maga Defcon® zu erlernen?
Vermutlich nicht. Da Menschen jedes Alters - unabhängig von ihrer Fitness - Opfer eines Gewaltverbrechens werden können, sind die Techniken so konzipiert, dass sie auch von wenig trainierten Menschen mit Erfolg erlernt werden können. Krav Maga Self-Protect ist an und für sich kein (Kampf-)Sport, sondern reine Selbstverteidigung. Mit der Zeit wird sich aber als angenehmer Nebeneffekt ihre Fitness verbessern, vorausgesetzt, sie trainieren regelmässig.
Zu jung für Krav Maga Self-ProtectDefcon® Switzerland kann man jedoch durchaus sein: Zu den Trainings zugelassen sind nur Personen ab 18 Jahren.








